Cómo cuidar el pelo y mantenerlo hidratado: trucos y consejos

Si quieres lucir una melena perfecta, es imprescindible que cuides tu cabello. Proporcionarle la
hidratación y nutrición adecuadas, entre otras cosas, te ayudará a mantenerlo sano y bonito. Te explicamos cómo cuidar el pelo con unos trucos muy sencillos y efectivos. Y recuerda, mantener un pelo hidratado es fundamental para que luzca sano y bonito.

Cómo cuidar el pelo y mantenerlo hidratado

No olvides que el pelo es muy sensible a cualquier agresión, ya sea el calor, la humedad o el
mismo peinado. Aprender a evitar todos estos factores te ayudará a mantenerlo en perfecto estado. Y siempre siempre, mantén tu pelo hidratado.

El cepillado

Un buen cepillo es una de las mejores inversiones que puedes hacer para cuidar tu cabello.
Usar uno de cerdas naturales y con puntas gruesas te permitirá desenredarlo con facilidad sin dañar las fibras ni la raíz.

Protégelo del calor

El calor es uno de los factores que más agreden el cabello. Esto significa que debes controlar el
uso del secador. Procura mantenerlo a cierta distancia de la cabeza y usando siempre el
aire frío. Además, ten en cuenta que existen productos específicos para proteger el pelo del calor. Merece la pena usarlos si recurres al secador frecuentemente, así como en verano.

Productos específicos para cada pelo

Tener el cabello sedoso y brillante pasa porque sepas identificar las necesidades de tu cabello
y aplicarle el tratamiento adecuado. El pelo graso y con caspa necesita champús y  acondicionadores adecuados para controlar la grasa. Ten en cuenta que un cuero cabelludo sano es el requisito indispensable para un pelo realmente bonito. Igualmente, es indispensable optar por champús, mascarillas y acondicionadores nutritivos para conseguir recuperar el pelo demasiado seco.

Cabellos con mechas o teñidos

Si decides dar color a tu pelo, cuídalo regularmente con tratamientos específicamente diseñados para estos casos. Los productos de coloración pueden acabar dañando las fibras, pero la verdad es que en la actualidad existen numerosos productos pre y post color  específicamente diseñados para evitar los problemas que pueden generar la aplicación regular de las mechas o el tinte en el cabello.

La importancia de la nutrición

A la hora de saber cómo cuidar el pelo es importante proporcionarle la hidratación y nutrición suficientes para asegurar su vitalidad. Elige productos de calidad y adecuados para nuestro tipo específico de cabello. De esta manera, conseguiremos la mayor efectividad posible.

Cuida tu alimentación

También tenemos que cuidar el pelo por dentro. Una alimentación sana y rica en vitaminas nos
ayudará a mantener la vitalidad de la raíz del cabello y, por lo tanto, a mantenerla lo suficientemente fuerte para garantizar la salud y belleza del pelo.

Los alimentos con vitamina C son indispensables en la dieta para tener una buena salud
capilar. Ten en cuenta que se pueden encontrar en el mercado suplementos alimenticios específicamente formulados para una buena salud capilar. La alimentación es fundamental para lucir un pelo hidratado, sano y fuerte.

El estrés

Es sin duda uno de los grandes males de nuestra sociedad, y también afecta a la salud capilar.
Si padeces estrés o ansiedad de manera habitual, puedes acabar teniendo problemas con tu
pelo tan importantes como una excesiva caída.

Si es tu caso, necesitas adoptar un doble tratamiento. Por una parte, opta por tratamientos
anticaída y reforzantes para evitar la pérdida excesiva de cabello. Por otro lado, considera tu problema capilar como una señal clara de que debes controlar tu estrés, pidiendo si es necesario ayuda médica.

Ten en cuenta todos estos consejos para saber cómo cuidar tu pelo y mejorar tanto su aspecto como su salud. En poco tiempo podrás comprobar cómo tu melena luce realmente mucho más espectacular.

¡Hasta pronto #mifarmalovers!