Ansiolíticos
El el día a día nos enfrentamos a situaciones de estrés, tanto en el trabajo como en casa. Todo ello, genera preocupaciones, ansiedad,… que en diversos momentos nos lleva al límite. Es entonces cuando se suele recurrir a fármacos como los ansiolíticos o alternativas naturales para relajarnos.
¿Qué es un ansiolítico?
Un ansiolítico es un fármaco psicotrópico destinado a disminuir o eliminar los síntomas de la ansiedad. Para ello, calman la hiperexcitabilidad nerviosa y disminuyen la actividad sin producir sedación o sueño, como en el caso de los hipnóticos.
Algunos ansiolíticos pueden crear dependencia si se toman durante un largo período. También puede conducir a la tolerancia a los medicamentos. Esto significa que después de usarlo durante mucho tiempo, necesita más cantidad para obtener el mismo efecto.
¿Para qué sirven los ansiolíticos?
Principalmente, los ansiolíticos se usan para tratar los síntomas de los trastornos de ansiedad:
- Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada incluyen preocupación extrema o miedo que dura más de seis meses. Como por ejemplo, la fobia social que es el miedo profundo a las situaciones sociales, como conocer gente nueva o hablar y actuar en público.
- Algunos también se utilizan como sedantes antes de la anestesia para procedimientos médicos.
Alternativa natural
Además de terapias como el yoga o el deporte que puede ayudar a disminuir los niveles de estrés, también existen productos que actúan como ansiolíticos naturales.
Estos son capaces de calmar la ansiedad sin generar efectos secundarios. Algunos de ellos son: la melisa, la tila, lavanda o pasionaria.
Por último, hay que tener en cuenta que los ansiolíticos a menudo se combinan con psicoterapia o terapia cognitiva conductual. Juntos, pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con trastornos de ansiedad.
Para obtener más información, debe consultar a su médico. Será un profesional quien haga el diagnóstico y facilite el tratamiento adecuado.