Hormonas
Seguro que alguna vez has escuchado esta frase: “Eso son las hormonas” Si quieres saber cómo funciona tu cuerpo y conocer los efectos de estas sustancias, sigue leyendo…
¿Qué son las hormonas?
Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo que se desplazan a través de la sangre hacia los tejidos y órganos donde ejercerán efectos biológicos y fisiológicos específicos.
Existen tipos bien diferenciados. Por un lado, las hormonas naturales pero también podemos recibir ciertos tratamientos a través de hormonas sintéticas.
Las hormonas afectan al crecimiento y desarrollo, al metabolismo, a la función sexual, la reproducción y el estado de ánimo.
¿Cómo funcionan?
Cuando se produce un cambio en el cuerpo provocado por diferentes efectos, como diferencias de temperatura, de luz, de presión atmosférica u otros cambios internos, los nervios envían una señal a nuestro cerebro.
El cerebro interpreta estas señales y envía un nuevo mensaje a la glándula endocrina u órgano para que libere una o más hormonas. Estas llegarán a los receptores específicos encontrados en las células donde actuarán.
Entre las funciones más comunes que controlan las hormonas se incluyen:
- -Las actividades de órganos completos.
- -El crecimiento y desarrollo.
- -Reproducción
- -Las características sexuales.
- -El uso y almacenamiento de energía
- -Los niveles en la sangre de líquidos, sal y azúcar.
Tipos de hormonas
Hormonas de crecimiento
También conocida como somatropina y es producida por la glándula pituitaria ubicada en el cerebro. Se encarga, entre otras funciones, de aumentar la estatura y la masa muscular, reducir la grasa corporal y controlar el metabolismo del cuerpo.
Existen medicamentos que contienen esta hormona y consiguen estabilizar el nivel de somatropina y evitar dichas complicaciones.
Hormona de la Felicidad
La endorfina, la serotonina, la dopamina y la oxitocina son conocidas como las hormonas de la felicidad.
Para fortalecerlas es necesario seguir unos hábitos y rutinas saludables como hacer ejercicio, comer sano, reirte y dar abrazos, tomar el sol y practicar actividades que aporten satisfacción una vez finalizadas.
Hormonas femeninas
Las hormonas femeninas tienen la función esencial de posibilitar y regular la función del aparato genital de la mujer.
Hay dos tipos: estrógenos y progesterona.
Los niveles en la infancia son bajos y la producción se inicia ya en la etapa intrauterina, siendo durante la pubertad cuándo se aumenta su producción.
Las hormonas femeninas son esenciales para que se produzca la fecundación, implantación, embarazo y parto durante la etapa adulta.
Hormonas masculinas
La hormona masculina es la testosterona y se produce en los testículos, ovarios y glándulas adrenales.
Mejora la libido, la vitalidad, la energía, la sensación de bienestar, la densidad mineral ósea, la masa muscular y la fuerza, disminuye la grasa corporal, etc.
